V. 7 N. 1 (2025): Gennaio - Marzo 2025
Neuroscienze affettive

Cambiare un'emozione con un'altra emozione

Leslie Greenberg
Department of Psychology, York University, Toronto, Canada
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Pubblicato 14.03.2025

Parole chiave

  • Emozione,
  • Trasformazione,
  • Dolore,
  • Schemi emotivi,
  • Valutazione delle emozioni

Come citare

Greenberg, L. (2025). Cambiare un’emozione con un’altra emozione. Phenomena Journal - Giornale Internazionale Di Psicopatologia, Neuroscienze E Psicoterapia, 7(1), 10–19. https://doi.org/10.32069/PJ.2021.2.239

Abstract

In questo articolo viene presentato un quadro teorico del funzionamento umano e della terapia basato sulla centralità delle emozioni. La maggior parte dei pazienti cerca una terapia per difficoltà di natura emotiva: si sentono male con sé stessi o sperimentano sofferenza emotiva nelle relazioni. Hanno difficoltà a gestire emozioni profonde e dolorose come la paura, la vergogna e la tristezza, oppure a regolare emozioni sintomatiche come il panico e la rabbia. La terapia focalizzata sulle emozioni offre un approccio che lavora direttamente sulle emozioni, consentendo ai pazienti di accedervi durante la terapia e di modificarle attraverso altre emozioni.

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